Les consultations d'hélène Houdré, Diététiicenne Nutritionniste

Que ton aliment soit ta seule médecine

Hippocrate

Consultation initiale

Consultation initiale (environ 1h30)

Cette consultation a pour but de vous connaitre, de poser un diagnostic de vos habitudes alimentaires et de définir ensemble un objectif réalisable. Cela passe par un recueil de vos données personnelles et médicales ainsi qu'une évaluation de vos consommations alimentaires.

Consultations de suivi

Consultation de suivi (environ 0h30)

Indispensables à la réussite et à la stabilisation de vos nouvelles habitudes alimentaires, les consultations de suivi permettent de faire le point sur vos éventuelles difficultés et d'y remédier. Votre motivation s'en trouve stimulée. La première consultation de suivi a généralement lieu 2 semaines après la consultation initiale, puis une par mois est conseillée jusqu'à l'atteinte de l'objectif.

Qui est concerné ?

* Toute personne ayant envie de prendre en main son alimentation dans un souci de santé.

* Les femmes enceintes ou en période d'allaitement : réduire et limiter la prise de poids, le risque microbiologique, éviter les carences et permettre un bon développement du bébé.

* Les personnes souhaitant perdre du poids.

l'alimentation chez les femmes enceintes

* Les nourrissons : notamment au moment de la diversification alimentaire.

* Les personnes allergiques : repérer les aliments à éviter ou bannir, cuisiner sans allergènes

* Les femmes en pré-ménopause : dans le but de prévenir les désagréments liés à la ménopause

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